| 温泉プラス運動でリフレッシュ!! | |||
|---|---|---|---|
| びんぐし湯さん館の運動浴槽は、温泉を使った天然温泉の運動浴槽です。 深さが最高1.3mまで調節できる可動床。お子様からお年寄りまで快適に楽しめます。 温泉効能と浮力でラクラク健康増進。ご自身のペースで楽しみながら心地よい運動効果を感じてください。 |
|||
■水中運動は、 こんな方におすすめです |
●腰痛や膝痛に悩んでいる方 ●運動不足で体がなんとなく重たい方。 ●お腹のお肉が気になる方。 ●運動は苦手だけど、健康のために体を動かしたいと思っている方。 など |
||
| 水中運動教室のご案内 | ||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 講座名 | 日時 | 講習料 | ![]() |
|||||||||||||||||||||||||||
| 水中運動 教室 |
毎週火曜日 11:00〜12:00 |
100円 ※別途、入館料が必要です。 ※都合により中止する場合があります。 |
||||||||||||||||||||||||||||
| 水中運動初心者の方、腰痛、膝痛、健康増進など 水中では水の「浮力」という特性により、膝や腰に負担をかけることなく運動をすることができます。 最近では、プールなどでも「水泳」ではなく「水中歩行」を楽しむ方も増えてきています。 |
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||